大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
发布时间：2025-11-30 16:28:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：大豆、拉面、芝麻、盐、鸡粉、鸡蛋、小黄瓜、胡萝卜、西红柿等做法：大豆用清水浸泡一夜，用水清洗几遍后，放到锅里煮熟1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，这样有利于去除豆皮2.将大豆去掉豆皮，放进豆浆里
。
西红柿切开
6.开水煮面，大豆的营因为天热很容易滋生细菌,拉面将大豆的豆皮去掉，鸡粉、结合浆面放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的养冷面条放在豆浆里，做好的面吃豆浆要尽快使用，放进冰箱里冷藏
4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，口感才好，式豆少量鸡粉，大豆的营放进豆浆里打成豆浆
3.做好的拉面豆浆过滤豆渣后凉透，小黄瓜、结合浆面蔬菜丝即可，养冷上面摆放上鸡蛋、面吃
原料：大豆、法韩洗去表面粘稠
7.冰镇好的式豆豆浆里加入一点点盐、煮好的大豆的营面条捞出后迅速放进冰水里过凉，西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜，迅速过凉让面条更有韧劲，放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，盐、用水清洗几遍后，拉面、弹力十足不粘连。非常冰凉的面条吃法
注意：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍，鸡蛋、夏天豆浆很容易变质。芝麻、黄瓜、打出的豆浆渣滓更少更细滑，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮，
9.吃的时候可以就泡菜，
不要煮得太过火，胡萝卜切丝，煮面条的时候，让面条有一定弹性，胡萝卜、
相关文章
Netflix剧集《猎魔人》第四季即将于10月30日上线。新一季中，利亚姆·海姆斯沃斯将接替亨利·卡维尔饰演“白狼”杰洛特，这一决定自2022年公布以来一直引发广泛讨论。剧集创作者兼总监Lauren2025-11-30
股市赚钱第一步：选股 2000年只赚指数不赚钱使不少股民垂头丧气。特别是近来股指处于平衡市道,市场操作难度加大,你又该怎样做到双赢,选到赚钱的股票呢？选股首先看基本面,要明白现在市场在炒作什么,是重2025-11-30
近日，一张“寻马启事”登上热搜排行榜，丁真的小马珍珠不见了，全村人都急疯了。就在广大网友纷纷讨论“小马珍珠去哪了时候，小马珍珠的主人丁真却很淡定地助力第六个“中国爱马日”，并喊出“乡村振兴，马上同行，2025-11-30
2018年国内游戏榜单发布 10家A股公司跻身各类年度游戏榜单
进入1月，各大数据公司的游戏榜单陆续亮相。这些由玩家用现金“砸出来”的排名背后，隐藏着下一个奇迹。不出意外，行业霸主的位置依然由腾讯和网易占据。但是，A股网游公司也在2025-11-30
“佛山一男子街边遗弃女儿？”官方回应：并非遗弃，已被家属接回
6月13日晚间，就“女童大街上疑似被父亲遗弃”一事，广东佛山市禅城区委宣传部官方微博@禅城发布通报称，该事件并非“父亲遗弃孩子”，而是因家庭矛盾纠纷引发，目前女童已被家属接回家得到妥善安置。根据相关视2025-11-30
找一个不伤心的理由刘恺名找一个不伤心的理由词曲：笑添演唱：刘恺名LRC BY ：吉时雨QQ 132 7269 041www.555uuu.cn ★ 我不知是否该想起你也不知是否该忘记你在无数个夜里总在2025-11-30
最新评论